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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris