Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris