Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Ouganda : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Ouganda : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Ouganda : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Ouganda : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Ouganda : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).