Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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