Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Ouganda : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris