Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 11H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Ouganda : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Ouganda : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Ouganda : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Ouganda : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Ouganda : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Ouganda : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Ouganda : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Ouganda : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Ouganda : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Ouganda : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Ouganda : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Ouganda : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Ouganda : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Ouganda : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Ouganda : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Ouganda : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Ouganda : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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