Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Miami, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Floride (États-Unis) : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Floride (États-Unis) : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Floride (États-Unis) : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Floride (États-Unis) : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Floride (États-Unis) : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Floride (États-Unis) : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Floride (États-Unis) : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Floride (États-Unis) : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Floride (États-Unis) : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Floride (États-Unis) : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Floride (États-Unis) : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Floride (États-Unis) : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Floride (États-Unis) : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Floride (États-Unis) : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Floride (États-Unis) : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Floride (États-Unis) : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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