Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 5H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Ouganda : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Ouganda : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Ouganda : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Ouganda : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Ouganda : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Ouganda : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Ouganda : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Ouganda : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Ouganda : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Ouganda : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Ouganda : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Ouganda : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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