Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Ouganda : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden