Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alabama (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Huntsville, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Huntsville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Alabamienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 01H00

    Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 02H00

    Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 03H00

    Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 04H00

    Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 05H00

    Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 06H00

    Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 07H00

    Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Ouganda : 08H00

    Alabama (États-Unis) : 00H00

  • Ouganda : 09H00

    Alabama (États-Unis) : 01H00

  • Ouganda : 10H00

    Alabama (États-Unis) : 02H00

  • Ouganda : 11H00

    Alabama (États-Unis) : 03H00

  • Ouganda : 12H00

    Alabama (États-Unis) : 04H00

  • Ouganda : 13H00

    Alabama (États-Unis) : 05H00

  • Ouganda : 14H00

    Alabama (États-Unis) : 06H00

  • Ouganda : 15H00

    Alabama (États-Unis) : 07H00

  • Ouganda : 16H00

    Alabama (États-Unis) : 08H00

  • Ouganda : 17H00

    Alabama (États-Unis) : 09H00

  • Ouganda : 18H00

    Alabama (États-Unis) : 10H00

  • Ouganda : 19H00

    Alabama (États-Unis) : 11H00

  • Ouganda : 20H00

    Alabama (États-Unis) : 12H00

  • Ouganda : 21H00

    Alabama (États-Unis) : 13H00

  • Ouganda : 22H00

    Alabama (États-Unis) : 14H00

  • Ouganda : 23H00

    Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Kampala :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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