Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Italie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Italie : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Italie : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Italie : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Italie : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Italie : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden