Décalage Horaire entre l'Italie et Rhode Island (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Italie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Italie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Italie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Italie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Italie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Italie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Italie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Italie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Italie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Italie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Italie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Italie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Italie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Italie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Italie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Italie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Italie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Providence :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden