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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Italie : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Italie : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Italie : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Italie : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Italie : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Italie : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Italie : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Italie : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Italie : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Italie : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Italie : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Italie : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Italie : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Italie : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Italie : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau