Décalage Horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00
  • Italie : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00
  • Italie : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00
  • Italie : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00
  • Italie : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00
  • Italie : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00
  • Italie : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00
  • Italie : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00
  • Italie : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00
  • Italie : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00
  • Italie : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00
  • Italie : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00
  • Italie : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00
  • Italie : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00
  • Italie : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00
  • Italie : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00
  • Italie : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00
  • Italie : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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