Décalage Horaire entre l'Italie et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Italie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Italie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Italie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Italie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Italie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Italie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Italie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Italie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Italie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Italie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Italie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Italie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Italie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Italie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Italie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Italie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Italie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris