Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Italie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Italie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Italie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Italie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Italie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Italie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Italie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Italie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Italie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Italie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Italie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Italie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Italie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Italie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden