Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Italie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Italie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Italie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Italie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Italie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Italie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris