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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Italie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Italie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Italie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Italie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Italie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Italie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Italie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Italie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Italie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Italie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Italie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Italie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Italie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden