Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Israël : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Israël : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Israël : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Israël : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Israël : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Israël : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Israël : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Israël : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Israël : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Israël : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Israël : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Israël : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Israël : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Israël : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Israël : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Jérusalem ?

Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris