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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Islande et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Islande : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Islande : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Islande : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Islande : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Islande : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Islande : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Islande : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Islande : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Islande : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Islande : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Islande : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris