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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Islande : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Islande : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Islande : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Islande : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Islande : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Islande : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Islande : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Islande : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
Islande : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden