Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Richmond, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Virginie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Richmond et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Virginie.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Islande : 01H00

    Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Islande : 02H00

    Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Islande : 03H00

    Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Islande : 04H00

    Virginie (États-Unis) : 00H00

  • Islande : 05H00

    Virginie (États-Unis) : 01H00

  • Islande : 06H00

    Virginie (États-Unis) : 02H00

  • Islande : 07H00

    Virginie (États-Unis) : 03H00

  • Islande : 08H00

    Virginie (États-Unis) : 04H00

  • Islande : 09H00

    Virginie (États-Unis) : 05H00

  • Islande : 10H00

    Virginie (États-Unis) : 06H00

  • Islande : 11H00

    Virginie (États-Unis) : 07H00

  • Islande : 12H00

    Virginie (États-Unis) : 08H00

  • Islande : 13H00

    Virginie (États-Unis) : 09H00

  • Islande : 14H00

    Virginie (États-Unis) : 10H00

  • Islande : 15H00

    Virginie (États-Unis) : 11H00

  • Islande : 16H00

    Virginie (États-Unis) : 12H00

  • Islande : 17H00

    Virginie (États-Unis) : 13H00

  • Islande : 18H00

    Virginie (États-Unis) : 14H00

  • Islande : 19H00

    Virginie (États-Unis) : 15H00

  • Islande : 20H00

    Virginie (États-Unis) : 16H00

  • Islande : 21H00

    Virginie (États-Unis) : 17H00

  • Islande : 22H00

    Virginie (États-Unis) : 18H00

  • Islande : 23H00

    Virginie (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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