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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Islande : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Islande : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Islande : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Islande : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Islande : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Islande : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Islande : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Islande : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Islande : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Islande : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Islande : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Islande : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Islande : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Islande : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Islande : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Islande : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden