Décalage Horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00
  • Islande : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00
  • Islande : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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