Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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