Décalage Horaire entre l'Islande et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Islande : 07H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Islande : 08H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Islande : 09H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Islande : 10H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Islande : 11H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Islande : 12H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Islande : 13H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Islande : 14H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Islande : 15H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Islande : 16H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Islande : 17H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Islande : 18H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Islande : 19H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Islande : 20H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Islande : 21H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Islande : 22H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Islande : 23H00

  Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond