Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris