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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Irlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Irlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden