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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Irlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden