Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden