Décalage Horaire entre l'Irlande et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden