Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Albany, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Iran : 05H00

    New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 06H00

    New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 07H00

    New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 08H00

    New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 09H00

    New York (États-Unis) : 00H30

  • Iran : 10H00

    New York (États-Unis) : 01H30

  • Iran : 11H00

    New York (États-Unis) : 02H30

  • Iran : 12H00

    New York (États-Unis) : 03H30

  • Iran : 13H00

    New York (États-Unis) : 04H30

  • Iran : 14H00

    New York (États-Unis) : 05H30

  • Iran : 15H00

    New York (États-Unis) : 06H30

  • Iran : 16H00

    New York (États-Unis) : 07H30

  • Iran : 17H00

    New York (États-Unis) : 08H30

  • Iran : 18H00

    New York (États-Unis) : 09H30

  • Iran : 19H00

    New York (États-Unis) : 10H30

  • Iran : 20H00

    New York (États-Unis) : 11H30

  • Iran : 21H00

    New York (États-Unis) : 12H30

  • Iran : 22H00

    New York (États-Unis) : 13H30

  • Iran : 23H00

    New York (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Téhéran :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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