Décalage Horaire entre l'Iran et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Yukon (Canada) : 00H30

• Iran : 12H00

  Yukon (Canada) : 01H30

• Iran : 13H00

  Yukon (Canada) : 02H30

• Iran : 14H00

  Yukon (Canada) : 03H30

• Iran : 15H00

  Yukon (Canada) : 04H30

• Iran : 16H00

  Yukon (Canada) : 05H30

• Iran : 17H00

  Yukon (Canada) : 06H30

• Iran : 18H00

  Yukon (Canada) : 07H30

• Iran : 19H00

  Yukon (Canada) : 08H30

• Iran : 20H00

  Yukon (Canada) : 09H30

• Iran : 21H00

  Yukon (Canada) : 10H30

• Iran : 22H00

  Yukon (Canada) : 11H30

• Iran : 23H00

  Yukon (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau