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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 00H30
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Iran : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 01H30
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Iran : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 02H30
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Iran : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 03H30
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Iran : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 04H30
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Iran : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 05H30
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Iran : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 06H30
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Iran : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 07H30
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Iran : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 08H30
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Iran : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 09H30
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Iran : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 10H30
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Iran : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 11H30
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Iran : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden