Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H30

• Iran : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H30

• Iran : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H30

• Iran : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H30

• Iran : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H30

• Iran : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H30

• Iran : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H30

• Iran : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H30

• Iran : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H30

• Iran : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H30

• Iran : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H30

• Iran : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H30

• Iran : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H30

• Iran : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau