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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Missouri (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Missouri (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Missouri (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Missouri (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Missouri (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Missouri (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Missouri (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Missouri (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Missouri (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Missouri (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Missouri (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Missouri (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Missouri (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Missouri (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Missouri (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Missouri (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Missouri (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Missouri (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Missouri (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Missouri (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Missouri (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Missouri (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Missouri (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Missouri (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden