Décalage Horaire entre l'Iran et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H30

• Iran : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H30

• Iran : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H30

• Iran : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H30

• Iran : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H30

• Iran : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H30

• Iran : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H30

• Iran : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H30

• Iran : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H30

• Iran : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H30

• Iran : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H30

• Iran : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H30

• Iran : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H30

• Iran : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden