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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Michigan (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Michigan (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden