Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Bismarck, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bismarck et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Iran : 05H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Iran : 06H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 07H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 08H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 09H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 10H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 00H30

  • Iran : 11H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 01H30

  • Iran : 12H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 02H30

  • Iran : 13H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 03H30

  • Iran : 14H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 04H30

  • Iran : 15H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 05H30

  • Iran : 16H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 06H30

  • Iran : 17H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 07H30

  • Iran : 18H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 08H30

  • Iran : 19H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30

  • Iran : 20H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 10H30

  • Iran : 21H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 11H30

  • Iran : 22H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 12H30

  • Iran : 23H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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