Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H30
-
Iran : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H30
-
Iran : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H30
-
Iran : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H30
-
Iran : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H30
-
Iran : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H30
-
Iran : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H30
-
Iran : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H30
-
Iran : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H30
-
Iran : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30
-
Iran : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H30
-
Iran : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H30
-
Iran : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H30
-
Iran : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris