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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Virginie (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Virginie (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Virginie (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Virginie (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Virginie (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Virginie (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Virginie (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Virginie (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Virginie (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Virginie (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Virginie (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Virginie (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Virginie (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Virginie (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Virginie (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris