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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Iran : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Iran : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Iran : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Iran : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Iran : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Iran : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Iran : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Iran : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Iran : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
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Iran : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
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Iran : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).