Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H30

• Iran : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H30

• Iran : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H30

• Iran : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H30

• Iran : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H30

• Iran : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H30

• Iran : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H30

• Iran : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H30

• Iran : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H30

• Iran : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H30

• Iran : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H30

• Iran : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau