Décalage Horaire entre l'Iran et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 00H30

• Iran : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 01H30

• Iran : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 02H30

• Iran : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 03H30

• Iran : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 04H30

• Iran : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 05H30

• Iran : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 06H30

• Iran : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 07H30

• Iran : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 08H30

• Iran : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 09H30

• Iran : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 10H30

• Iran : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 11H30

• Iran : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 12H30

• Iran : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Téhéran :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris