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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Alberta (Canada) : 00H30
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Iran : 12H00
Alberta (Canada) : 01H30
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Iran : 13H00
Alberta (Canada) : 02H30
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Iran : 14H00
Alberta (Canada) : 03H30
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Iran : 15H00
Alberta (Canada) : 04H30
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Iran : 16H00
Alberta (Canada) : 05H30
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Iran : 17H00
Alberta (Canada) : 06H30
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Iran : 18H00
Alberta (Canada) : 07H30
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Iran : 19H00
Alberta (Canada) : 08H30
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Iran : 20H00
Alberta (Canada) : 09H30
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Iran : 21H00
Alberta (Canada) : 10H30
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Iran : 22H00
Alberta (Canada) : 11H30
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Iran : 23H00
Alberta (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau