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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 14H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H30
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Iran : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H30
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Iran : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H30
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Iran : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H30
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Iran : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H30
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Iran : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H30
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Iran : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H30
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Iran : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H30
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Iran : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden