Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond