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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Irak : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Irak : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Irak : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Irak : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Irak : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Irak : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Irak : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Irak : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Irak : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Irak : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Irak : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Irak : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Irak : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Irak : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Irak : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau