Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Irak : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Irak : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Irak : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Irak : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Irak : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Irak : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Irak : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Irak : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Irak : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Irak : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Irak : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Irak : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Irak : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Irak : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Irak : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).