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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Irak : 10H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Irak : 11H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Irak : 12H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Irak : 13H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Irak : 14H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Irak : 15H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Irak : 16H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Irak : 17H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Irak : 18H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Irak : 19H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Irak : 20H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Irak : 21H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Irak : 22H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Irak : 23H00
Manitoba (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond