Décalage Horaire entre l'Irak et la Georgie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Irak : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Irak : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Irak : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Irak : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Irak : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Irak : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Irak : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Irak : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Irak : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Irak : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Irak : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Irak : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Irak : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Irak : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Irak : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Irak : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden