Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 7H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Irak : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Irak : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Irak : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Irak : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Irak : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Irak : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Irak : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Irak : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Irak : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Irak : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Irak : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Irak : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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