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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Irak : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Irak : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Irak : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Irak : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Irak : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Irak : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Irak : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Irak : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Irak : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Irak : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Irak : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Irak : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Irak : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden