Décalage Horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre l'Irak et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Irak : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Irak : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Irak : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Irak : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Irak : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Irak : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Irak : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Irak : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Irak : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Irak : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Irak : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Irak : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Irak : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Irak : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Irak : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Irak : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Irak : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Honolulu :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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